Skupinový
předporodní
kurz - dlouhodobý 

Obsah skupinového předporodního kurzu:

6 lekcí + 1 lekce těhotenského cvičení zdarma

Kurz je rozložený přibližně do 6-ti týdnů

Lekce trvá přibližně 120 minut

Stručný obsah lekcí:

  • 1. lekce

    Těhotenství - zdravý životní styl , vývoj a růst miminka, prenatální psychologie dítěte, význam kontaktu s děťátkem pro spokojený porod a psychické zdraví dítěte, poradny pro těhotné – vyšetření, možnosti, volba, komunikace v poradně atd.

  • 2. lekce

    Poslední týdny před porodem, příprava těla a psychiky ženy i dítěte k porodu, začátek porodu, kdy do porodnice, co s sebou do porodnice...co když se porod nerozjíždí atd.

  • 3. lekce

    Průběh a možnosti porodu, porod - jak pracuje tělo ženy a co vykonává dítě? Možnosti práce s bolestí, dech při porodu, význam pánevního dna a břišních svalů u porodu, apod.

  • 4. lekce

    Praktická psychosomatická příprava k porodu - možnosti uvolnění u porodu, zákonitosti pro průběh přirozeného porodu, použití rebozo šátku ( podvazovací šátek), masáže u porodu, polohy u porodu,.....praktický kurz pro tatínky a doprovod k porodu.

  • 5. lekce

    Šestinedělí - péče o tělo a psychiku, jak vše zorganizovat pro klidné prožití tohoto období, základní potřeby a péče o dítě první tři měsíce po porodu - jak je uspokojit?

  • 6. lekce

    Kojení a vše důležité s tím spojené :-)


Vybavení na lekci:

- pohodlné a  volnější oblečení
- poznámkový sešit, psací potřeby

Těším se na Vás!

Kontakt

  • Mgr. Eva Vaňková
  • Mobil: +420 732 563 485
  • e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Vytvořeno z lásky k mojí ženě. Všechna práva vyhrazena 2023.